Consejos para hablar con tu pareja en una citaciГіn

Todos podrГ­В­amos progresar habilidades de entender conveniente a nuestros seres queridos y asegurarnos de que ellos comprendan lo que realmente queremos afirmar. En ocasiones la difusiГіn puede fallar, pero podrГ­В­amos mejorarla con acto.

Hablar – Escuchar = Cero

La difusiГіn resulta una calle sobre duplo significado escuchar serГ­В­a tan trascendente como hablar. DesplazГЎndolo hacia el pelo cuando escuchas, debes realizarlo efectivamente para que puedas ver lo que la otra ser estГЎ diciendo. Nunca interrumpas. MГ­ralos a las ojos. DesplazГЎndolo hacia el pelo no Гєnico pienses en lo que quieres aseverar a continuaciГіn.

ExprГ©sate desde el ‘yo’

Si no estГЎs de acuerdo con tu pareja, serГ­В­a mejor que expreses tus propias consejos asГ­В­ como sentimientos. En caso de que dices cГіmo te sientes acerca de una cosa, o cГіmo te afectГі a ti lo que hizo otra ser, serГ­В­a mГЎs complicado Con El Fin De ellos ignorarlo. DespuГ©s sobre al completo, ninguna persona te puede refutar cГіmo te sientes, porque sГіlo tГє lo sabes.

Por ejemplo ‘Me sentГ­ ciertamente herido cuando fuiste al cine desprovisto pedirme que te acompaГ±ara’. O ‘Me sentГ­ triste cuando te vi con tu brazo por las proximidades sobre esa humano en esa fiesta.

No existe dialogo con esto. Tu compaГ±ero no puede hablar de ‘no, nunca te sentiste herido’.

CompГЎralo con declarar ‘fue verdaderamente irreflexivo por su parte ir al celuloide falto preguntarme’. Entonces tu pareja puede hablar de ‘no, nunca lo era, pensГ© que no te gustarГ­a’.

Tampoco traigas a la discusiГіn lo que diferentes seres creen sobre la condiciГіn, igual que ‘solo pusiste tu brazo alrededor sobre esa chica en la fiesta para ponerme celosa. ВЎY mi hermana ademГЎs lo dice!’. Eso va an acontecer incГіmodo y no ha transpirado no favorecerГЎ a que tu pareja piense en tus sentimientos.

MantГ©n la calma

Las emociones son sanas y normales. Pero cuando estГЎs sensible, puede ser trabajoso expresarte claramente asГ­В­ como escuchar con atenciГіn. En caso de que estГЎs furioso/a, tal vez sea preferiblemente dejar la charla para otro momento. Sobre lo contrario podrГ­as finalizar diciendo alguna cosa sobre lo que te arrepientas. AdemГ­ВЎs serГ­a excelente idea ordenar tus pensamientos escribiГ©ndolos primeramente sobre comentarlos con tu pareja.

Empieza con alguna cosa eficaz desplazГЎndolo hacia el pelo seguidamente sigue con la crГ­tica

En caso de que decidiste decirle a tu pareja que estГЎs descontento o incГіmodo con algo, intenta realizarlo sobre manera que no le moleste. Una idea serГ­В­a trazar sobre algo real. Como podrГ­В­a ser

‘Me gusta cuando me jalas hacia ti, No obstante en el porvenir ВїpodrГ­as acontecer menor rГЎpido?’

‘El sexo contigo es esplendido. Pero para la prГіxima podrГ­amos intentar. ‘

Cuando tu pareja dice o hace algo que nunca te gusta

Todos molestamos a nuestro compaГ±ero falto darnos cuenta a veces. Es bueno que le avises a tu pareja cuando algo te molestГі. SerГ­В­a concebible que tu pareja no se dГ© cuenta de que ha hecho o mencionado alguna cosa que nunca te fascina. Mismamente que nunca empieces con acusaciones, gritos o maldiciones. Especialmente si hay otras seres en torno a. Esto harГЎ que tu pareja se sienta avergonzada y enojada. Te ves mal si te encuentras inmediatamente gritando cosas como

‘ВЎBastardo! Nunca puedo confiar que hayas hecho eso’

‘ВїCГіmo te atreves a comportarte mismamente?’

En marchas, cuando estГ©s Гєnicamente con tu pareja, respira hondo y di una cosa como

‘No ando Indudablemente sobre que te hayas dado cuenta de lo cual, sin embargo nunca me gustГі . (entonces dices la movimiento / cosa que dijeron) por motivo de que . ‘

‘SГіlo deseo que sepas que no apreciГ© lo que acaba sobre pasar por motivo de que. ‘

Asimismo puedes seГ±alar lo que dijo o hizo y interrogar por quГ©. Por ejemplo

‘ВїPor quГ© me gritaste mismamente?’

‘ВїPor quГ© me apartaste del camino?’

Tu pareja puede preguntar cuГЎl serГ­В­a el contratiempo, por lo tanto trata sobre acontecer lo mГЎs concreciГіn factible asГ­В­ como afirmar cГіmo te sentiste.

‘Cuando me menospreciaste liga a tus amigos, efectivamente me molestГі’

‘Cuando no me llamaste esta semana, me entristecГ­ por motivo de que te extraГ±Г©’

Luego sobre que tu compaГ±ero huviese escuchado lo que has dicho, podrГ­В­an estar en sintonГ­a o en discrepancia. No entre en un debate acerca de En Caso De Que la movimiento o la declaraciГіn fue pensada o no, puesto que lo cual llevarГЎ a un trama. En sitio sobre eso, explica con calma cГіmo te hizo notar esa actividad -tristeza, enojo, decepciГіn, etc.- y cГіmo te gustarГ­a hacerlo sobre forma diferente en el porvenir.

‘Odio cuando me gritas porque me entristece todo el aniversario’

‘nunca me presiones porque no serГ­В­a respetuoso asГ­В­ como me duele’

EstГЎs creando una trato en la que ningГєn de los 2 se lastime. Encuentren la reparaciГіn juntos. No le digas cГіmo comportarse, sino que trate de hablar acerca de lo que ambos podrГ­ВЎn efectuar Con El Fin De prevenir esta posiciГіn. Di lo que te gustarГ­a que suceda desplazГЎndolo hacia el pelo no te concentres en lo que no te gustarГ­a. Como podrГ­В­a ser, discute quГ© palabras/nombres te Son ofensivos, o con quГ© repeticiГіn o en quГ© ocasiГіn podrГ­В­an llamarse de esa manera.

En caso de BBWCupid que uno sobre vosotros se enoja, quizГЎs sea hora sobre regresar a la dialogo mГЎs tarde.

La furor fГ­sica De ningГєn modo serГ­В­a aceptable, asГ­В­ como si esto ocurre, hablar no serГ­В­a suficiente para solucionar las dificultades. Recuerda, exactamente lo sucede cuando has hecho una cosa para molestar a tu pareja. Puede ser difГ­cil admitir que estabas equivocado. Todos podemos desaprovechar nuestra calma o cometer fallos sin darnos cuenta. Sin embargo lo que importa son las acciones que tomamos despuГ©s. Piensa en cГіmo tus acciones podrГ­В­an tener afectado a tu pareja, audiciГіn lo que tiene que afirmar desplazГЎndolo hacia el pelo presta interГ©s a sus sentimientos. Seguidamente discute cГіmo ambos pueden superar las cosas en el futuro.

Expresando emociones

Hablar sobre tus sentimientos puede ser complejo. Sin embargo, asimilar a repartir tus emociones con tu pareja puede ser gratificante asГ­В­ como terapГ©utico.

AcГЎ hay determinados tips prГЎcticos para destapar asГ­В­ como repartir tus emociones

ВїCГіmo conocemos lo que estamos sintiendo y por quГ©? Esto es particularmente desafiante cuando experimentamos nuevos sentimientos asГ­В­ como emociones. No obstante, serГ­В­a relevante tomarse un escaso de lapso de entender por quГ© se siente tan emocionado, feliz o enojoso.

En caso de que tu pareja realiza alguna cosa que le molesta, realice una parada desplazГЎndolo hacia el pelo piense quГ© fue exactamente lo que le molestГі y por quГ© lo hace apreciar enojado / triste / herido, etc. Cuanto preferiblemente comprenda la condiciГіn y sus sentimientos, preferiblemente podrГЎ comunicarse. para alguien mГЎs.

Lo cual serГ­В­a importante por motivo de que En caso de que puedes reflejar lo que te hizo enojar asГ­В­ como por quГ©, es inalcanzable tratar de estudiar sobre la etapa o elaborar las cosas de modo distinta en el porvenir.

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